暑期实践

实践单位：

某市宝龙时尚拖鞋批发店

实践时间：

XX年6月28日~XX年8月21日

实践内容：

摆放、介绍、打包、包办一切任务于一身

实践目的：

与社会实现零距离接触，锻炼自己吃苦耐劳的精神。谁说我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼？谁说我们90后生来伸手，饭来张口？谁说我们两耳不问身外事，一心只读圣贤书？我们不是一直关在象牙塔的小花骨朵，经不住风吹雨打，然后假期就是我们走进社会，体验人生艰辛的时刻。

这个暑假我因为种种原因没有选择与我专业相关的东西展开社会实践，而是选择了一份又累又苦的工作，在成都的蓉北市场帮人批发鞋子。在哪里一个小小的市场，你却可以见到形形色色的人。从他们的身上看到不一样的东西，或是生活的艰辛以帮人背包为生的人、或是人心丑陋见利忘义之人、爽朗直接心地善良之人、斤斤计较为生活努力的人等等这些都是我不曾在学校里面见过的。

但是在这里的大多数人都是在用自己的'血与汗在挣钱，只是他们挣得多少的问题而已。我在这里打工的时候，我每天需要六点钟起床，每天回家我都是身心疲惫，那时我深深的感受到生活的不易。特别是那些在为生存而辛苦的人。当我们在抱怨自己的生活环境不好时，那么当你看到六点钟五块石桥下人来车往的情景你会怎样想，那是许多人还躺在床上睡觉，而从那里折射出的打工族，他们没有光鲜的外表，没有奢华的衣服，没有名车宝马，有的只是为生活而生活的心。在他们平凡的人身上有着不平凡的故事。

在蓉北市场近两个月的真实体验，我每天干干净净出门，灰头灰脸的回家。身上的衣服呗汗水打湿重来没有干过，所做的事情都是在忙忙碌碌。在这忙忙碌碌之间，我看懂了许多事情。

在这里，我与一个16岁小女孩成为朋友。她，一个刚满16岁的女孩子却有着比成年人更加吃苦耐劳的精神，在她的身上我看到了从不属于我的那种精神，在她脸上始终洋溢着快乐的微笑，在她的肩上背负着本不应该属于她的负担。李小婉，一个难能可贵的女孩，属于蓉北市场的奇葩。在她的身上我看到许多光彩，璀璨发光耀眼夺目。从早忙到晚却没有因此而退缩，坚持不解奋勇向上。就这样一个女孩有着我们90后的骄傲。在这里我也见过工作一天只因受不了这样的苦而放弃的人，在他身上我看到了那份支离破碎的不堪，同样都是一个地方来的，一个女孩，一个男孩，却产生了这样的一个差别。着实有些让人不相信，但是却真真实实的存在。

在这里我看到过，这里帮人背包人的辛苦，在他们身上闪现的实那份执着，为生活的执着，在他们的身上你永远看不到干净的衣服，看到的首先是他们肩上的那一根带子，每天的事情都是重复昨天。他们的那份苦和累，一直压在自己的身上。

在这里我见过做生意的不易，他们里面的操心，他们的着急，他们的辛苦，生活本是不易，我们要怎样的做的更好就更会不易。操心时时刻刻的压着他们的。我永远记得我们四个人搬200多件货的情景，我更会记得舅舅为了修补库房，不止一次的跑到危险的房顶上的情景，更会记得在那里装货的情景，一切的一切都在影响这我。

作为医学生的第一个暑假学校便布置了社会实践，杜甫云“读万卷书，行万里路”，然而，在今天，这句话似乎成了天方夜谭。从小学到高中，我们都是啃着书本，在题海里“游”过来的，素质教育似乎离我们很远。到了大学这个微型社会，我们才发现，原来，实践能力是这么的重要，“实践岀真知”，相信这是我们每个人都不敢否认的。大学生暑期社会实践是促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。作为二十一世纪的大学生，本着“扎扎实实勤奋刻苦学好本专业的知识，抱着乐观主义的积极向上的健康态度面对新的人生”的理念，我们要敢于迎接未来的挑战，为社会建设贡献一份力量，为提高自己各方面的能力，加深自己对社会的了解。

暑假期间，作为一名临床专业的医学生，这是我的第一次社会实践。我到丘北县皮肤病防治站进行了为期半个月的见习，非常期待，也很好奇，还想着到底该怎样与别人相处.该防护站位于云南省文山州丘北县锦屏镇护城路10号，服务范围是皮肤病防范与治疗，归属于医药制造类，分为门诊部和住院部。它主治皮肤病，我们那里的乡亲们经常得皮肤病，防治站里的医学工作者经常下乡去给乡亲们治皮肤病，宣传皮肤病的防治，为病人量血压、测体温，做一些基本的护理，为他们解答一些日常生活健康方面的问题等。

见习期间，主要是八点前准时到达防护站的医生值班室，由于大一学得粗浅，只是略懂皮毛，但是这次实习却让我学到了许多课本上学不到的东西。为下一阶段的医学学习提供了不可缺少的临床实践知识。

在防护站里我首先学会了血压的测量。了解到测血压前被测者应充分休息，勿吸烟喝酒喝咖啡，不可憋尿。被测者应采取坐位或卧位，气囊应缚在上臂中1/3，不可过松，也勿过紧，否则血压值会降低。注气速度要慢，水银柱在听诊声音消失后再升高20mmhg即可。放气速度以每一心跳下降2mmhg为宜。听诊器应放在肘动脉处，再放气后出现第一音时为高压，继续放气至声音消失时为低压。

我还学到发热的处理。最常用的方法是服用解热镇痛药。如阿司匹林0．3-0．6克l次，一天3次，饭后半小时服。除了药物降温外，还可用物理方法降温，常用的方法有：①酒精擦浴，以30％-50％酒精，轻擦患者颈项，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股沟处、下肢、脚心脚背。每次15-30 分钟。酒精擦浴的优点是温和，不像药物降温那样难控制、有副作用，而且可以随时进行；②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置于患者头部，也可将冰袋置于腋窝或腹股沟处。

静脉注射，进针后见回血即松开止血带，缓慢注入药液。在注射过程中，要试抽回血，以检查针头是否仍在静脉内。要注意注射药液速度应按药性分别处理。而且需长期反复作静脉注射的患者，应注意保护静脉，不要总在一处。静脉注射方法是:病人垂腕,由于重力血管容易充盈,只要左手稍用力握住病人手掌下二分之一的五指关节,既可以顺着血管走行方向绷紧皮肤,血管这样显得更直,更明显，充盈度更好，穿刺成功率增高。

遗憾的是，即使我学到了这些知识，也不敢轻易尝试，只是负责比较简单的部分，比如帮病人换吊瓶，可以说基本不上手，因为我知道，医生惟有具有技术、责任和爱心才能不辜负病人对医生的期盼，才能对得起病人把生命托付给医生的这种信任，才能对得起医生这个称号。所以在我对医学知识粗浅了解的情况下，不能利用患者来做实验，一个小小的失误，也许就是导致病人病情恶化，造成医疗事故。严谨负责任的态度是我们不可或缺的一门重要的素质，不过能够在防护站里帮助到病人也使我颇感兴奋！

短短15天的实习转眼就结束了，但是我所要学习的东西却远远没有结束，真正的医学之路才刚刚开始。虽然我实质的东西没有学会什么，但是从中我学会了比知识技术更重要的东西，那就是 ……此处隐藏9266个字……扫地是一个沉重的工作，体力很容易消耗的。地面稍微清理之后，我们没有时间休息。我被带入了一个仓库，那是老人们的孩子们送来的棉被等过冬衣物，看起来有些发霉的样子。我需要把那些都搬出去晒。沉，真的很沉。只是，这不是个技术活。有一个朋友被带到房间去，帮老人们擦桌子板凳。据说有些时候会被骂出来说是不准动他们的东西。受了委屈不能找老人说理也许很难过。

第一天上午是很短暂的。我们看到了老人们的饭菜，都觉得有些不忍了。

下午又是一个沉重的时段。他们拿出一条三十来米的厚重地毯，让我们给洗了。说是去年冬天办活动用脏了的。折腾了一个小时，我们也没找到好办法可以洗，只能泼水上去，撒洗衣粉，用刷子刷，可是进度实在有点慢，被批评了。直到院长拿出剪刀，剪成了三节，才能放进水池搓洗。

体力活期间，还有成员去陪老人下棋解闷，唱歌跳舞什么的。第一天就是这么过去的。

直到晚上，我们才聚在一起，开始感慨。敬老院不大，只有二三十号老人，可是工作人员除开院长，竟只有两人。我们总算明白为什么他们接受我们答应的那么爽快，去年冬天的活都搬出来了。

接下来几天的生活大同小异，除了体力劳动，就是陪老人说话。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性。要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。我不知道多少人有过这种感觉，但总的来说，这次的生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，那一周的生活，我收获还是蛮大的。

这次工作虽然早已结束，但它给我们留下了许多思考。国内敬老院普片存在这种状况，收费不低，服务却很不够。通过交谈我们得知老人的生活并不如意。武汉夏季炎热如斯，老人们却不能开着空调，不是没有，而是敬老院省电。老人们没有谁能聊天，寂寞孤单。老人们的生活起居需要人照顾，可是正式工作人员只有两个，那么些地方要打扫，怎么可能忙得过来，怎么可能不是吧去年冬天的地毯等我们来了洗掉。我们去的第一天，看见有个老人明显神志不清，后来好像是晕倒了，竟然只是把他抬到阴凉的地方，竟然没有医生来检查一下。我想国内的小型敬老院也许大多都是这种光景，外面宣传很光鲜，里面生活像牢狱。想来他们的孩子们不希望老人过这样的生活吧。

使我们这些"读圣贤书"的人也开始关心"窗外事"。它时时刻刻提醒我们，我们国家还存在着许许多多这样或那样问题，经济还不够发达，政治体制还不够健全，非常需要我们这些大学生为祖国的繁荣昌盛，为人民生活水平的整体提高，为经济的快速发展，尽自己应尽的一份力，作出自己应做的一份贡献!坚持学习书本知识与投身社会实践的统一，走理论与实践相结合的道路，历来是青年锻炼成长的有效途径。社会实践是知识创新的源泉，是检验真理的标准。到祖国最需要的地方磨练意志，砥砺品格，把学得的知识用于实践，在实践中继续学习提高，才能真正成为对社会有用的人才。

实践以充分证明，社会实践促进了大学生的全面发展。通过社会实践活动，我们从与人民群众的广泛接触、了解、交流中受到真切的感染和体验，从无数活生生的典型事例中受到深刻的启发和教育，使思想得到升华，社会责任感增强。在实践中，我们的人生观、价值观得到进一步的强化，提高了认识能力，适应能力和创新能力。

快到七月份临近考试的时候，大家都在考虑这个暑假的去向，我毫不犹豫地选择了上海，问好朋友之后发现只有自己有去上海的打算，于是决定独自去上海，拜访拜访这座既无处不体现出现代都市全貌又保留着许多老上海风情的城市。

车上一夜没睡的疲倦并没有影响到了上海之后的行程，在火车站附近找了旅馆放好行李后就跑去面试了，就不再细说一个没来过上海的人如何在一天内跑三场不同地点去面试的故事了，感谢上海便利的交通，下午三点左右就结束了在南昌就预订好的面试，结果是全部泡汤。三场面试前两场都是人山人海，看着黑压压的人头心就凉了大半截，再加上自己是在读生且还没把一些相关证书拿到手，这样子的情况几乎是面临彻彻底底的碰壁。第三场面试直接到店里去，又因为日语不好被果断拒绝，面试者赵小姐委婉动听地对我说了句话就走了。连续三场面试带来的挫败，加上继续在上海找工作的不大希望让我开始担忧了。

当天晚上继续做简历，更新不可错过的招聘信息，就这样又定了两场面试，这次的都是服务行业，除了健康证，应该不会要求其他什么证书了吧。在人民路找了很久面试的公司地址，又是很多人，很多年轻人。后来才知道七月四号也就是星期四是公司一个星期内唯一能办离职的日子，所以除了坐在沙发上填面试申请表的，其他大都是来离职的。填完表面试完之后下午就被带到离公司最近的金陵东路店试用半天，合格就继续上班。店里生意特别好，外面等位的人塞满了过道。晚市开始之前开例会，作为新员工要上去自我介绍，介绍完自己后，大家齐拍手微笑着说：“欢迎加入江边城外!”。看着大家那么友好的`目光和微笑的眼神，我下决心要好好表现留在这里。后期证实，金陵东路店不仅是江边城外在上海的总店而且生意最好，这也意味着这里的员工最累，当然关键还有人际关系环境比较好。我被录用了，七月五号我把行李从旅馆搬了出来，晚上下班的时候保洁的郭阿姨带我去女生宿舍，那天晚上雨下得很大，这样哗啦哗啦下着的大雨泼洒在我前往宿舍的路上，右手托着一个行李箱，左手撑着伞还拿两袋子东西，一个袋子里是公司发的三件套和工作服。阿姨走在我前面，雨下得实在很大，阿姨穿着绿色让人醒目。半个多小时后到了宿舍楼下，电梯到7楼开了门，到了宿舍放下东西后我没有马上整理铺床，站在阳台上我在想，如果在这里上班了，那么每天都要来回一个多小时走着上下班，·因为没有直达的公交或地铁，说实话，看到宿舍情况后挺失望，这里条件要比在学校的差，虽然在上海很少见，但事实如此而且我必须在这里住一个多月，每天回来还得排队洗澡，后半夜睡觉早上起床走半个小时去店里，想到这些，站了一天腿上的酸痛立马上升到了眼睛里，心里已经有了退缩的念头，要不再找找吧?上海这么大，工作难找但机会也多，可是谁能保证在我本来就不多的钱用完之前就找到比这条件好的工作?特别庆幸当时身边没有朋友在，不然我们肯定会一起打道回府，正因为一个人，没有其他选择，只有努力面对了。手里拿着的三件套和工作服，这不就是最本的生活吗?一起上班的人又那么帮我，于是决定留下。

7月4号到8月15号，都是星期四，后一个是去离职的，从当初一个人来入职到现在有几个朋友一起来离职，感觉很不一样。结束了半个多月没钱日子的我，拿到工资之后就跑到楼下买了一杯卡布奇诺，很喜欢喝的咖啡，在这么久看着却没钱买的日子过后，现在喝起来苦苦的却喝得心里很甜很甜的。个人经历很难得，同甘共苦的朋友更难得，这些在亲人的理解，自己的认真莽撞下都有了。真诚特别感谢这次社会实践在上海遇到的朋友们，路路、文君、熊江川、雍文斌、营营、石威、小惠、张长卫、李文伟、王缪玉、顾国强、任世祺、温浩、广燕……