10分钟枕上瑜伽 瘦腹又瘦腿

而枕头又是在我们床上无论是抱着还是坐着，压着还是垫着都是最为方便的一种工具。何不想象一下把枕头和瑜伽相结合在一起呢？以下这套睡前在床上...

怎样运动能长高

问：我儿子今年14岁，他的个子比同龄孩子矮小，我和他爸爸都不算矮，也不知道是发育晚还是什么原因。听说有些运动可以帮助孩子窜个子，希望能够得到专...

梦见瑜伽之梦到瑜伽

梦见做瑜伽求助者让你无奈！别人向你提出的帮助，往往让你感到为难；瓶子的做法往往让自己显得冷漠，但是事前问清楚求助的原因，确实可以减少吃亏的机...

小孩运动发育迟缓是什么原因引起的

只有营养合理，才能为长身体提供必须的营养成分。之前的辅食几乎每天都是喝肉粥或是糖粥的，之后我除了熬肉汤骨头粥外，有时也让孩子吃点鱼，蛋之类...