正能量作文

无论是在学校还是在社会中，许多人都写过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家收集的正能量作文10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

好朋友是一生最宝贵的财富。朋友的能量就像太阳，像海洋。

八年级的暑假，我和好朋友到信高操场打篮球。到了操场才发现，他们个个都是篮球高手。我们加入了一支临时球队，准备打比赛。比赛过程中，运球、传球、投球、合作性的击掌，都很默契。但比赛结束时，我却发现自己已汗流浃背，气喘吁吁，而他只是脸颊微红。他拍着我的肩膀问道：“累不，你呀，还是缺乏锻炼，得减减肥了。才一个小时，就累成这样！”我大喘着粗气，羡慕地望着他。“这样吧，以后跟着我，一起锻炼、减肥，怎样？”此时的他活脱脱一个老师。我爽快地答应了。

以后的每天早晨六点，他都用手机将我叫醒。我稍一赖床，他就威胁我：“晚了就别碰篮球！”我哪敢怠慢，立刻爬起，穿衣洗漱。他对我进行了速度上的爆发力，投篮时的弹跳力等一系列系统的训练，也满足了我对打篮球的渴望。就这样，一个星期，两个星期，我不间断不气馁地反复练习。终于有一天，我听到了一句“赞扬”：“呦，小胖瘦了！”这声赞扬，它肯定了我这么多天早早起床，刻苦锻炼的付出，给了我一种成就感。

第二次比赛到来了，我给自己鼓劲，发誓一定要表现好。比赛过程中，我的速度和爆发力明显有了提高，我兴奋地在他面前手舞足蹈。不料他却严肃地说：“你完全不会运球呀！”我的手顿时放了下来，是呀，光有速度和爆发力，不会运球，这也算打球吗？我沮丧地耷拉下脑袋。运球是篮球比赛中个人进攻的`重要技术，它不仅是个人攻击的有力手段，而且是实施全队进攻战术的法宝。它如此重要，却是我的弱项。“没事，不急，剩下一个月，我们就好好练习运球，孰能生巧嘛！”他鼓励我，又使我对自己产生了无限希望。

“围着篮球场边运边跑，掉一次就重新再来！”他厉声地吼着我。刚开始运球，不到一米就掉了，还得重头再来。想着要配合好团队，更不想让别人歧视，我拼了！就这样，掉了重来，一次又一次，一天又一天，反反复复，我终于能熟练地运球了，谁知道篮球场上流淌了我多少艰辛的汗水。

再次踏入赛场，我甩掉了他们鄙夷的目光，赢得了阵阵喝彩，我终于能和那些篮球高手们同台竞技了。

感谢我的好朋友，谢谢他给予我的正能量，使我奋勇向前，努力向上。

新的一年到来了。

翻着自己的朋友圈，回顾那些被记录下的时候，然后有选择性地删除一些。

有一段时间，一个好朋友遇到了一些问题，好像把自己困在了黑暗的牢笼里日日都不怎么开心。我看到我当时回复给她的文字，忽然感到原来有那么一些时刻，我还挺有正能量的。

“你的生活是属于你自己的。老是太在意别人，就会常常用别人的错来惩罚自己。但是我们必须要跟别人沟通，所以要慢慢学会去找一个平衡点和合适的方式。过程肯定有困难，然后你得不断适应，反思，再重新出发。你可以想太多，或者有其他很多小毛病。但是一定别把它扩大化，想过就好了，不要允许自己反复想一个没有答案或没有意义的问题，这样是浪费生命又折磨自己。多感受生活的美好，你会发现其实你周围有很多温暖的人和事，让自己变得总会好心情，带着笑容去做事情。你变得好了，好的事情也就会慢慢来了。”

“还有，精神支柱绝对不是别人给你的，你要成为自己的精神支柱。而且精神支柱不一定要是人啊，一本有意义的书，一首能让你放松的歌都可以。精神支柱听起来是撑着你走下去的，所以它不是让你去依赖的，而是推着你走的'。你要靠自己去内化不好的，老是借由别人的话，那你很容易没有一个自我中心。以后遇到什么事也会想着找别人，但不管是谁都不是万能的。”

“我觉得你最近有点恶性循环了。是你自己老把自己推到不好的空间里。其实换个角度，打开另一个门，阳光就进来了。”

我不知道当时自己是怎么打出这些话的，因为最近的我的确因为很多事情而变得有点儿糟糕。所以当我看到这些出自口中的话，竟然开始怀念那时候的自己。可能“当局者迷，旁观者清”这句话还是有一定道理的。往往我们身在其中时，都比较容易乱了阵脚，失去了冷静。而哭过之后，排解完之后回头看，能用眼泪解决的事情，就是不算太差的事吧。

我们都会遇到坏的时候，可是有坏的，就一定会有好的啊。

今天，我要和姐姐一起出去玩，我早早的就出了门。我边下楼梯边从包里拿出了一块口香糖含在嘴里，而口香糖纸则被我随意丢弃在了楼道间。

我打开单元门，走了出去，正巧遇到了住在四楼的一个大爷，他拿着簸箕，里面装了好多垃圾——废纸、易拉罐、木屑……我先向大爷问好，然后问道：“大爷，簸箕里的垃圾是哪来的啊？”大爷笑了笑，然后说：“这些全是平台上的，有的是年轻人喝完的可乐罐，有的是老木匠做完活的木屑，还有大家用完了之后随意丢弃的'废纸。唉，现在的人都太不自觉了，环境是大家的，应该大家一起来爱护呀”。我听了之后，羞红了脸，然后捡起自己丢掉的口香糖纸放到了大爷的簸箕里，说：“大爷，对不起，以后我也会注意的，环境是大家的。”大爷摸摸我的头，笑了笑，然后走了。下午，已经四五点钟的时候，我开始往家走。在我回到家，准备拿出钥匙开门的时候，邻居阿姨从屋里走了出来，看到我，她笑了笑说：“你去哪了？怎么才回来？你妈妈在家不能等急了？”我也笑了笑，说：“阿姨好，我去和姐姐出去玩了，我妈妈知道我会晚点回来的”然后掏出钥匙，开开门，跟阿姨说了声再见，进到屋里去了。但进到屋里时，屋里却没人，我给妈妈打了个电话，她说她在姥姥家，让我也过去。于是我收拾了一下，就又出门了。刚出门，就看到阿姨拿着一个扫帚在打扫楼道的卫生，看着阿姨的身影，我不禁想到了拿着一簸箕垃圾的大爷，其实我应该知道的，大爷每天早上都会去平台上打扫，只是每次我经过平台时总是没有注意到；我也应该知道，阿姨每天下午总会趁着大家都在家的时候出来打扫楼道的卫生，而我却以为楼道原本就很干净，并没有人打扫。还有，平台上的花花草草，无论是种在盆里的还是长在地里的，每天都有一个老爷爷给他们浇水，照顾他们。都是因为有大家的打扫，小区、楼道、平台，才能如此干净。

从今天开始，我也要帮助大家，一起维护我们小区的卫生。

“弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧”。无论是时光，还是往事，亦或是容颜，皆如昨日之日弃我而去，任凭我如何挽留不舍，他们还是义无反顾的离去；而今日之日却又有诸多的烦事纷纷扰扰，如何也挥之不去。其实，人生就是这样子，逝去的总是美好的，拥有的却总是有缺憾，于是，在回望昨日的往事时，看到的只是来来往往的烦恼身影。

“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁”。不管昨日之事有多美好，也别问过去有多辉煌，更别谈曾经容颜有多貌美，人生岁月只会如 ……此处隐藏2031个字……色。

那是很早以前了，每个周末，我都会和父亲一起去广场运动。我第一次学滑旱冰时，穿上刚买的新溜冰鞋，我得意洋洋的站着。可刚走一步，那轱辘一滑我就摔了个四脚朝天，幸好有护膝、护腕之类的，才免遭一难。不一会，我便发现这个滑旱冰并没有我想的那么简单，我一直在努力去滑，却一遍又一遍的摔倒，摔倒了爬起来，累了。我一屁股坐在父亲身边说：“爸，我不想玩了，好累学不会。”父亲递了瓶水给我说：“这么没毅力怎么可以，滑冰这种小事你做得到的，要加油。”“好吧，我坚持。”嘴上平淡但心里已下定决心了，父亲都相信我可以做到，我又有什么理由不相信自己呢？我一步一步向前缓行，跌倒了，不怕。站起来继续，从哪里跌倒从哪里爬起，绝不服输。人生不也这样么？永不言败。这是父亲教会我的，终于，在百般努力下我学会了溜冰，可以潇洒自如的在场上来回。

“注意挥拍动作”父亲大声提醒着。我们正在羽毛球馆练习羽毛球，因为过段时间我们有一次羽毛球比赛。“注意力集中。连我都打不过，怎么参加比赛？”话里有些愠怒。羽毛球在两人之间来回飞舞着。我总是接不到，在场中乱跑，父亲却轻轻松松的接过我每一个全力以赴的球。”以前是不是白练了，学了这么久也没有多少进步，平时教练是怎么教的？”父亲的话分明是在指责教练没好好教。不对，教练有好好教，要追究只能说我没好好学。我突然有了一种想要证明自己的感觉，证明自己并不软弱。几个球下来，局势正慢慢变化。一小时后，我终于赢了。大口大口的喝着水，心里是那么轻松愉悦。几天后，我在比赛中脱颖而出，得到了一片欢呼，完全忘了当时是谁在激发了我的斗志。

优美的音乐传入我的耳中，敲打着我紧张的心。一首首熟练优美的曲子，让我更是有了些怕。可以做到吗？学钢琴者一年一度的考级是非常重要的。忽然一只手拍了拍我的肩膀道：“放松，放松，你没问题的`。”我不回头也知道是父亲。“想想平时你的练习吧。”对啊！平时我在家里练，今天我就在台上练，只不过换了个位置而已，不是吗？我很感激父亲，深吸一口气，我相信自己一定行。我平静的走上台向老师行过礼后，便轻轻坐下，弹着存在我脑海里早已背的滚瓜烂熟的曲子，听着悠扬的琴声在大厅中回荡，听着我心灵深处激动的呐喊。一曲终了时，场上响起一片热烈的掌声，成功了，我笑着。相信自己，没错的，它会让你有新的突破。

慈祥、坚定、宽容、无私……这是父亲所拥有的。

父亲，在我心中有不可取代的位置。

正值用餐的高峰时段，小小的快餐店里挤满了人群。我找了好久才在远处的角落里发现了一小张空桌，快步走过去，心中暗喜：总算是有地方坐了。

我坐在座位上，一边享用着面前的美食，一边看着眼前熙熙攘攘的人们。他们大多都在端着托盘焦急地寻找座位，四处走动和张望着，用期盼的眼神看着身边快吃完的人。

“小伙子，来，坐这儿吧！”忽然，在嘈杂的环境中，一个和蔼并清晰有力的声音在我耳边响起。我寻声望去，看到在离我不远处，正有一位老人对站在身旁等位置的年轻人说话。老人和他的老伴两人坐了一张大桌，旁边还有空位，便主动把找不到座位的年轻人邀请到了自己的旁边。

看到这一幕，我的心一下子被老人的做法所温暖了。

这位老人的正能量，使年轻人，甚至是在不远处的我都被深深地打动了，并让不远处的我隐约领悟到了什么。他的这种正能量，深深地印在了我的脑海里。

我继续一边吃一边玩弄着手机。不经意间抬头看见眼前有一位母亲，一手托着托盘，一手拉着她的孩子在拥挤的人群中举步艰难地走着，想要找个位置坐下。

老人的正能量闪过我的脑海，我看着这对母女，有了一个想法。

我迅速吃完手中剩的不多的食物，起身收拾自己的东西给他们让座。我忽然看到远处的服务员因现在是用餐高峰时段所以有些忙不过来，索性把自己的托盘放到了垃圾桶旁。那位母亲连说了好几声谢谢，看着她脸上的焦急转化成了欣喜时，我的内心也是暖洋洋的。

老者用他的正能量打动了我，而我又以不同的方式，把它转化成了我的正能量，用它来打动更多的人。

现在的'社会变得越来越冷漠，人们往往只关注自己，而忽视了身边的人。人们还不愿与别人分享，不愿与别人分享自己所占有的资源，哪怕是公共资源。所以，现在社会最为缺少的，就是这种与别人分享和主动帮助别人的正能量，而它却又是人们最需要的。

我清醒老人把这种正能量传递给了我，使得我有了我的正能量，也希望我的正能量能够传递给更多的人，转化成他们的正能量，使整个社会都被这种温暖的正能量所包围。

一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递，它才以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。

犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠;信仰的反面不是异端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。”

以前一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”……等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。从这件小事的加速度发酵、传播，不难看到它带给人们内心的触动和产生的共鸣。

大家对这种爱心产生温暖的感觉，源于人与人之间那种最为宝贵的理解和对善的认同。正是这种理解和认同，穿透了世间的冷漠与轻视，用一种将心比心，推己及人的心理，获得一种感同身受的情怀。

爱心，被看作是人类最珍贵的情感，最高尚的.情操，是人类良知的生动展示，是社会礼貌的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。古人云：人之初，性本善。其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。当一个人被感动之时，也是他的爱心和善心被触发之时。让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。

总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们深刻铭记。

央视主持人张泉灵评论，“总期望自我是这温暖链条上的一分子，让这样善的传递不在我身上断掉”。正如有人认为，此事释放的是“正能量”，自我看到了，有职责传递下去。

在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。我们身边有阿里木带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，那里面有感动，也有“正能量”的传递。

社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。传递感动，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，能够温暖生活的每一寸空间;是火炬，能够照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自我，帮忙别人也就是完美自我，升华自我，幸福自我。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。

我们不盲目伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大，让我们一齐传递正能量。