在这里科普一下：完善的颈部形状经常会被称之为“天鹅颈”，是指女性颈部形状圆润丰满，皮肤质地细腻，线条流通，姿态优雅，无论是仰面照样低头，都不会看到显著的纹路，宛如优美天鹅的颈部一样平时。那么看完这里，你羡慕她们的完善肩颈线，想要拥有吗？实在也并不难，我们只要学会以下这2个变美方式，你也照样能够拥有。
1.去颈纹
有些女生光看面庞少女感十足，然则仰面一看颈纹超级显著，瞬间别说天鹅颈了，整个人都显老好几岁。实在这个跟我们平时的生活习惯也有很大的关系，好比平时经常低头玩手机或者不注重颈部的调养也会引起颈纹加深。
以是要想改善这个征象，我们首先要调整好我们的一个习惯，其次就是要做好颈周肌肤的照顾护士，而且配合准确的颈霜用法来推拿促进吸收。
下面是关于颈霜的详细使用步骤，人人可以一起来了解下。
step1.涂上颈霜，颈侧两根指头上下向上提拉，最下端和最上端打圈推拿，从而促进血液循环，排挤毒素
step2.配合我们双手的三根手指，从下往上做提拉，到达抚平颈纹的效果。
step3.在我们颈纹严重的地方，用剪刀手撑开该处颈纹，另一只手指打圈推拿，从而增强局部补水抗皱。
不外建议人人在推拿的时刻记得涂上一层稍厚一点的颈霜防止推拿的时刻用力拉茶到我们的皮肤。我一样平时都会在晚上沐浴后推拿这个方式坚持也许2-3分钟，现在坚持了差不多两周的时间，确实感受颈纹有在逐步淡化了的，而且脖子也变得越来越白了。
不外想要拥有天鹅颈除了先改善我们的颈纹以外，我们还需要从我们一样平常的体态磨炼当中来增强改善我们的颈部线条感，下面另有一套关于颈部运动的方式，我们可以天天随着来学习一下，坚持一段时间你会发现很大的转变。
2.多做颈部运动
step1.斜方肌拉伸
左手从背后绕腰，右手轻轻扶头，头向右45°
两侧肩膀下压，也许保持在30秒左右的时间换偏向（注重不能端肩）
step2.背后反扣
一只手从上面围绕，一只手从下面围绕，两只手在背后握紧，只管打开肩膀，肩胛骨夹紧，也许保持30秒换偏向。
step3.反祈祷式
双手弯曲，伸到背部在脊柱的中心合拢，双手只管往上太高，脊椎保持竖直，坚持30秒。
step4.转脖子
顺时针转5次后换偏向
脖子是我们女人的第二张脸，要想显得自己整体年轻气质好，除了在面庞要下足功夫以外，在脖子上面的调养也是不容忽略的，平时的颈部专用的颈纹霜一定要坚持涂抹，其次就是要坚持养成优越的生活习惯，连系这套动作坚持天天20分钟，坚持也许一个做左右就能够感受到颈线条感出来哦，希望人人变得越来越美。