在娱乐圈中有这样一些明星，她们生就的一张娃娃脸，在她们刚出道的时刻，窈窕的身姿与充满阳光的气质令若干Fans为之倾倒，为之疯狂。虽然岁月在她们的脸上留下些许痕迹，可她们依然看上去很年轻，由于在背后，明星们支出的起劲有时比我们想像的要多，下面就让我们看看她们是若何让岁月不留痕迹的，说不定你也可以。
徐若瑄 31岁
“芭比娃娃”徐若瑄在去年代言一个广告产物时称自己已经30岁，若是她不是亲自说，又有谁能够猜得出来。在舞台上，徐若总是一身少女装，嗓音清亮，从脸色到舞步，怎么看都像18岁，不外，看了她的调养方式，你会小吃一惊。
调养秘芨：忍者塑身
“忍者瘦身”法：一天只吃一餐，而且要做150个仰卧起坐。在不用事情的日子，徐若会睡到中午才起床，先吃点营养弥补品，再喝水，有时也吃一点点水果，下昼做运动，到晚上7: 00才最先一天中唯一的一餐，这一餐吃什么都可以。
黎姿 35岁
《金枝欲孽》中的“玉莹小主”让黎姿红透半边天，而此时30多岁的她正值事业高峰期，与刚出道的新人相比，黎姿的竞争力似乎依旧游刃有余。固然她依附的不仅是演技，另有她娇美如故的芳容，让人不禁嫌疑世上真的存在不老的神话。
调养秘芨：运动、推拿+合理的饮食
1.饮食：天天至少一个苹果，最多有时吃三个，此外还要弥补维生素c，红酒素和鲨鱼丸；重视早餐，不喜欢甜点，经常喝皮蛋瘦肉粥或吃肠仔包。
2.运动：“实在我很喜欢运动，做完运动出了一身汗，听说会令胸部挺些，皮肤也好些，比吃补品另有用。”而且每晚要做200-300下仰卧起坐；一周来5次瑜伽，每次90分钟，偶然也去爬山。
3.护肤：不去美容院，平时只管少化妆，出去时化大方淡雅的妆；在水中自摸数小时，“我天天会浸浴磨砂，在水中逐步磨个够。”
林心如 30岁
一直喜欢“素面朝天”的林心如岂论是出演《还珠格格》中的紫薇，照样《情深深雨朦朦》中的如萍，给人的印象永远是青春和甜蜜，虽然已过而立之年，可她依然是青春偶像剧的明星，依然是众多男Fa ns心目中的玫瑰公主。
调养秘芨：自然的就是康健的
1.护肤：“素面朝天”是林心如护脸的诀窍，化妆包里平时只带一支润唇膏；不拍片绝对不化妆，不外天天一次的“玫瑰面膜”是不能少的。
2.饮食：让皮肤多“ 喝水”，除了天天泡澡，还要经常煲汤喝；她从不为保持窈窕的身体而忌口，不外林妈妈或者她的助手会经常给她喝燕窝以养颜；而且她从不下厨做饭，这样可以远离油烟。
徐熙媛 30岁
自从出演《流星花园》中的杉菜一炮走红的大S，只管年届30，可仍给人以高中女生的清纯形象，固然这与她对美有着近乎疯狂痴迷的态度不可分。实在她如细瓷般白皙的皮肤不是天生就有的，也许从她14岁的时刻，她最先实验所有可以美白的方式，并撰写《美容大王》一书，由于她说自己实际上就是美容大王。
调养秘芨：要让全身上下的每一寸都美到
1.饮食：喝燕窝和牛奶，特别是冬天，拿燕窝当水喝；在牛奶或豆乳中泡入杏仁粉，天天喝；逐日早晚服用珍珠粉或维生素C。
2.护肤：不管天气何等冷，坚持用冷水洗脸；天天用面膜敷脸，令面部保湿；拒绝紫外线；擦眼霜，削减细纹的发生；天天睡前擦润唇膏，这样早上起来，唇色会很滋润。
3.运动：设计一套美腿、翘臀健身操，使臀部与腿部曲线更动听。
周慧敏 39岁
若干年来提及玉女，人们照样会把她与周慧敏这个名字放在一起。瘦瘦的小脸，一双饱含深情的大眼睛，樱桃小嘴……暌违8年之后复出的周慧敏青春依旧，惊人的优美让人很难信赖两年前那时的她已37岁“高龄”。
调养秘芨：优越的心态+运动
1.舞蹈、运动：经常舞蹈，除了保持好身体之外，更主要的是令身心获得舒缓和释放；另外桌球、瑜伽也是她最喜好的运动。
2.护肤：岂论在舞台上照样卸妆后的周彗敏，肤如凝脂，白皙滑腻，她有着自己的美白窍门，那就是防晒加护肤，另外眼部的调养也非常主要，由于岁数的隐秘经常就在那里。